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恋爱中,为什么说声道歉这么难?

admin 情感咨询 2022-03-08 19:45:53 54 0 道歉分手的原因

恋爱中,为什么说声道歉这么难?

一对情侣吵架,其实只要一方服软道个歉就解决的事情,但偏偏有的人就是说不出“对不起”这三个字,让正常演变成冷战,最后分手。
很多时候,“对不起”也比“我爱你”更难说出口。
那为什么恋爱中,说声道歉这么难呢

一:“错不在我”的自我辩护心理

其实生活中的很多冲突,都和这种自我辩护的心理有关,有句话相信你们一定听过,那就是“这个世界上没有感同身受”

尤其是在出现问题的时候,人下意识的反应都是想到该怎么说,怎么做对自己才最有利。

自我辩护心理:

这也是一种自我保护的心态,一旦在争吵中,你启动了这种自我辩护的机制,就会拒绝承认错误。

二:自我维护心理

承认自己错了,就意味着承认自己不够好,损害了自己的形象和权威性,由此导致自己在对方心里地位下降。

我有个朋友,和男朋友吵架的时候,从来不认错,谈恋爱,确实谈的也不是对错,一些小问题。

男友也会不管到底谁对谁错,道歉就道歉了,两个人和好如初,事儿也很快就过去了。

但是这也带来一些问题,那就是每次吵架,哪怕的确是朋友的错,她也不会主动低头服软。

甚至会在对方试图和她讲道理的时候,一句话不说的直接拉黑,等对方一遍遍的来加自己,什么时候她心情好了,什么时候再加回来。

这就导致,男友虽然每次都会道歉,但是态度和语气越来越敷衍,从一开始的拉黑后马上道歉,变成了冷战,而导致分手的原因,也恰恰是因为朋友的不认错。

三:相处问题变得就尖锐

男友有段时间加班,会把一部分工作带回家,结果一份重要文件,被朋友随手扔进了垃圾桶,朋友明知自己错了,还一直嘴硬不肯道歉。

男友文件丢了心急,说话语气就重了点,结果争吵的重点,马上就被朋友成了“你不爱我”,这次拉黑,朋友再也没等到对方的道歉。

道歉就代表自己不够好吗并非如此,道歉,是打破僵局的手段,是你爱对方的体现。

道歉代表的是你软化的态度,是让对方看到你渴望变好的愿望,会让他觉得你也是在乎他,从而获得更多的安全感。

四:如何自我合理的过渡

如果习惯性的无理取闹,或者习惯性的得理不饶人,导致另一方长期压抑自我,是很不利于关系长期发展。

就像我案例中的朋友一样,不管是男人还是女人,都不要随意挥霍对方的爱,情感账户也是会透支的。

但也不是所有的道歉都有用,有些道歉火上浇油,越道歉关系越糟糕,正确的道歉,你得学会这么说:

五:不要过多的自我辩护,真诚认错

“对不起”之后别说“但是”,一旦开始在口头上推卸责任,道歉就会变成变相的攻击。

“但是”之后的内容其实就是在告诉对方,“我没错,我认错,只是希望结束争吵”,这种自我辩护的态度,会把对方推的更远。

六:不要过多的自我辩护,真诚认错

“道歉没用”的主要原因之一,就是你一直在用,自以为是的方式补偿ta,ta想要苹果,结果你送来了一车梨。

歉是道了,可ta却感受不到你的诚意,这样的道歉更像是一次敷衍。

其实你可以肯定对方的付出,买下对方喜欢了很久却没有买的礼物,甚至可以在回家的路上给对方带一束喜欢的花。

这样远比你用那些华而不实,对方还不喜欢的方式道歉有用的多。

七:不要盲目揽错

有些无关紧要的小问题,谁认错确实都无所谓,但如果是关乎自己的利益和原则的问题,如果你不是有错的一方,就不要惯着对方,让ta习惯性的无理取闹。

长期退让,并不是一件好事,反而会让看似和谐的关系,积攒更多的怨气。

在亲密关系中,你说一句“对不起”,可能就会换来对方的“没关系,我爱你”,这个道理,希望爱情中的你们都能懂。

恋爱中,为什么说声道歉这么难?

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