为什么恋爱时会出现“谈恋爱容易，但在一起难”这样的情况？
我们要知道，在性交过程中，我们需要一定的方法和技巧，才能让爱情长久保鲜。
但是很多人在相处的时候并不知道爱情是需要技巧的，所以经常凭感觉毫无保留的付出和索取，让对方不敢逃跑。结果，他们失去了爱人。
事实上，在一段感情中，女人比男人更容易主动。毕竟“男追女过山，女追男带纱”。
但是，因为男女思维的差异，很多女人明明可以在感情中主动，却是因为自己。
患得患失，极度缺乏安全感而失去了这样的机会。
所以，女人要想抓住男人的心，在爱情中获得主动权，首先要学会这五个“诀窍”。
窍门一：尝试改变风格
在尝试改变风格之前，我们先来说说什么是刻板印象。
刻板效应又称定型效应，是指人们用刻印在自己头脑中的关于某人、某一类人的固定印象，以此固定印象作为判断和评价人依据的心理现象。
当我们在生活中，如果整天一成不变，没有新的突破，就会留下非常固定的印象。如果我们恋爱了，这种类型的人很容易让对方失去探索的欲望。
因此，在一段感情中，作为一个女人，你应该尝试自己的各种风格，偶尔清纯，偶尔性感，甚至在交谈的过程中，你可以尝试改变自己的说话风格，不要整天“赶”或“教条”。
当你在众多风格中自由切换时，你不仅提升了自己的魅力，还让对方心中产生了强烈的好奇心，从而在感情中获得了主动权，抓住了男人的心。
窍门二：学会克制情绪
从感性的角度来看，我们认为不能克制自己情绪的人属于性情中人；但从心理学的角度，我们称之为“踢猫效应”。
踢猫效应：指人的不满情绪和糟糕心情，一般会沿着等级和强弱组成的社会关系链条依次传递，由金字塔尖一直扩散到最底层，无处发泄的最小的那一个元素，则成为最终的受害者。
恋爱的时候，和另一半相处的时候，有时候会遇到不尽如人意的事情，会下意识的发泄自己的不满。
一些数据显示，女性更喜欢在一段关系中“行动”和“发脾气”。起初，会,一个男人，忍受你是因为他的爱或新鲜感，但时间长了，男人就会厌倦。如果你一直不懂得克制情绪，他们会考虑在一起是否不合适，想放弃你和这段感情。
窍门三：学会独立，不黏人
在爱情中，女人有过这样的共识吗：爱他，就想整天粘着他，一刻都不想分开！?
很多女人在恋爱的时候，都希望得到对方的陪伴，通过坚持对方来多一点爱自己，这样才能得到满足。
其实很多男人在恋爱的时候，头脑总是比较理性的，希望自己和伴侣有一些独立的空间去做自己想做的事情，比如工作，陪伴家人。
所以女人在恋爱的时候要学会独立，不要整天粘着他，这样不仅限制了他做有意义的事情，也限制了你。
要知道，两个人在一起，是互相督促，共同进步的，而不是过着“满身是水”的生活。
窍门四：学会倾听
当恋人之间的关系到了一定阶段，他们会试图向对方吐露自己的想法。
在心理学上这个称之为“斯坦纳定理”倾听对方诉说，指很好听取别人的，才能更好说出自己的；说得多了，说的就会成为做的障碍。
两个人在一起，要学会倾听对方的内心，不要为了让自己开心而整天自言自语。时间长了，对方会觉得你自私，不顾及别人的感受。
所以在感情中，你要学会倾听，多关注对方的感受，这样有助于加深感情。同时，对方会认为你是一个善解人意的女人，你觉得和你在一起很舒服，不想离开。
窍门五：学会欲擒故纵
欲擒故纵：指故意先放开他，使他放松戒备，充分暴露，然后再把他捉住，亦是三十六计之一。
要知道，在一段感情中，有时候，你对一个男人越好，他就越不把你当回事，把一切都当成理所当然，甚至还会有点恼火。
所以，在感情中，女人要学会欲擒故纵，适当地冷落他，让他因为适应不了而找到你，想和你在一起，这样才能抓住他的心。
结语：
作为一个女人，永远记住，无论是恋爱还是婚姻，都不要忘记提升自己或者迷失自己。
事实上，当我们学习这五个“诀窍”时，我们已经在改善我们的外表、个性和情商。
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