如果爱情少了信任，我要怎么继续，怎么样改变这种不健康的恋爱模式？(没谈过恋爱，现在特别需要。恋爱指导师有推荐的吗？)

有没有免费帮忙挽回爱情的？那些导师收费太高了。

一般没有，最好请专业的法事或符咒，运用命理进行化解，价格不是很贵，效果比较显著。

没谈过恋爱，现在特别需要。
恋爱指导师有推荐的吗？

既然你已经到了谈恋爱的年龄了，那你就要你追求啊，只要自己喜欢的，大胆去追求，不要怕别人拒绝，追女孩子主要一个就是脸皮要厚，胆子要大，心也要细，总有成功的

如果爱情少了信任，我要怎么继续，怎么样改变这种不健康的恋爱模式？

“信任”，作为维系爱情必不可少的重要因素之一，培养起来会很难，失去却很容易，但是信任的缺失并不会没有“来由”。

失去信任的爱情，很难长久，想要将这段爱情继续下去，最主要的就是重新培养信任，而培养信任的关键在于从导致“信任”缺失的源头下手。

与异性过密交往，导致信任缺失。

这种情况表现为一方与异性存在“语言”（手机聊天、游戏等）及“身体”接触过密。
并且这种交往令另一方产生“怀疑”或“质疑”，甚至某些“错误行为”被另一方发现。

这种情况下，信任的缺失会成为必然，解决的办法分两种。

第一种，没有“实质”的问题，建议与另一方解释清楚，将怀疑解除。

第二种，有“实质”的问题，建议坦诚承认，期待获取原谅（如果无法获取原谅，信任就很难培养，建议放弃这段爱情，自己也记住教训）。

同时，无论有无“实质”问题，想让爱情长久，与异性一定要有“边界感”，否则爱情很容易“危机重重”。

出现类似“欺骗”的行为，信任缺失。

这种情况表现为一方出于某种目的（或许是怕误会，或许是怕争吵，或许是无意）做出“欺骗”的行为，让另一方发现察觉后，产生的信任缺失。

这种情况，建议把问题解释清楚，并确保不会再次出现类似的问题。

欺骗，是最容易消磨的信任的因素之一，部分人总认为“善意”的欺骗，是为了关系和谐，可事实上，欺骗就是欺骗，若真是“善意”，又何须欺骗？良好的恋爱关系，还是坦诚以待为好。

联系、沟通过少，导致的信任缺失。

这种情况发生在异地恋为多，联系过少，自然导致彼此了解变少，了解的越少，越容易产生猜测与怀疑，而这时信任就会慢慢的消失。

因此，在爱情中，必要的联系与沟通是非常必要的，尽可能的让对方了解自己身边发生的事情与自己的近况，这样是有助于信任培养的。

重新培养信任的建议

解决完上述问题后，重新培养信任建议从以下方面出发。

一方面，要培养踏实安全感。
足够的坦诚，足够的真实，让对方可以足够的了解你，这样慢慢的让对方感受到踏实与安全，信任会慢慢恢复。

另一方，让对方知道你对这段爱情的态度。
有一句话说：“安全感源于偏爱”，所谓的偏爱，在很大程度上就是让对方感受到你对这段爱情的坚定态度。
当对方相信你的爱时，信任就会逐步恢复。

同时需要注意一点：信任的并不是短时间就能培养出来的，需要一点一点慢慢积累。

卿心君悦，心理健康指导师，头条原创作者，知名情感博主。
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