在感情里缺乏安全感的人该如何谈恋爱？

在一段恋爱中，有些女生会常常会没有安全感，安全感可以自给自足，但也需要男朋友给予。
如果在感情里没有安全感，人便会患得患失，胡思乱想，多疑，把自己搞得很疲惫，对方也会很累。
那么在感情里缺乏安全感的人该如何谈恋爱呢？

缺乏安全感的表现：

①觉得自己配不上对方。
对自己很自卑，觉得自己什么方面都不如对方，于是就想无时无刻管控着对方，对对方的动态进行实时监控。


②怕对方无时无刻会离开自己。
怕对方碰到一个比你好比你优秀的人，然后就选择离开你，便带着谄媚，讨好他，无底线地付出，总是做出一些只感动自己的事。


③爱胡思乱想。
总是脑海会编造、想象出一些可能不存在的事情，比如你们吵架，你就脑补会有个异性去安慰他，给他温暖。
对方稍微冷淡一些，你就会脑补分手被抛弃的戏码。

④不敢交心。
不敢跟对方交心，跟对方在一起会做过多的负面预设。

那么在感情里缺乏安全感的人该如何谈恋爱呢？

一、两个人在一起，需要互补

哪怕表面条件有所差距，比如长相、收入、家境，能成为情侣的人都是互补的，不要觉得自己很差劲，于是就一个劲的管控对方，怕对方离开你。
比如，他能带给你经济底气，你能给他情绪价值，这也算互补。


自信一点，自认为自己处于低位的一方，没必要因为这个患得患失，你越是心态失衡，不断地去监控对方，得到的结果只能大概率崩盘，到头来你还要说是因为别人渣男，考虑一下自己的问题出于哪里。

如果真的觉得自己没有什么过人之处，就去学习新的东西、接受新的东西，逐渐把自己变成一个优秀的人，自然他就离不开你了。
因为刚开始在一起你肯定是有吸引到他的优点，在一起之后让他发现你更多的优点才能成为你自信的筹码。
而不是去控制他，限制他的自由，这样只会让他离你越来越远，你还要觉得他变了。

二、两个人在一起都是平等的

两个人在一起要有自己的立场、自己的底线，卑躬屈膝只能换来对方的不重视。
在一段感情里要学会正视所需，对方触碰到自己的底线便要明确告知。
如果一直把自己标榜成什么都不要，无所图无所求的软柿子，如果以后对方没有像以前一样对你有足够的耐心，你们就会互相抱怨。


你频繁地示好，无底线的原谅，换来的只会是越来越多的伤害，你自己也会因为对方的一举一动，一言一语夜不能寐。

三、吵架的时候不要自我归咎

两个人发生矛盾那必然是双方都有错，这时候应该停止争吵，缕清思路：

争吵的原因是什么？

谁先挑起的矛盾？

未来应该如何避免？

而不是第一反应就认错以求战争平息，就算自己做错了，也不要左一句“我错了”，右一句“对不起”，认真思考过后的道歉以及交流，才能让你们的感情更甜蜜。
否则对方只会认为你是因为平息战争才道的歉而不是真的觉得自己错了，不说清楚的话，下次类似的矛盾可能还会犯。
而已有时候对不起说多了，对方说不定还会认为真的是你错了，自己没有一点问题。
两个人吵架务必都要好好反思，真诚地表达出心中所想比冷战、讨好、逃避要好得多。