婚姻冷战要这样挽回

夫妻冷战怎么解决

夫妻冷战是指一旦夫妻出现矛盾冲突，双方便以沉默而对之，互不理睬。
冷战有时持续几天，有的可多达数日，甚至数月、数年。
应该说冷战也是夫妻间的一种沟通方式。
因为冷战中的沉默，实际也在表达许多的含义，比如轻视、愤怒、不悦、漠视、冷酷，最糟糕的是拒绝合理解决问题。
因此它是极具破坏性的，并被心理学家认为是最不当的沟通方式。
搞清沉默的原因。
人并非都是有意用沉默攻击他人的，可能有的情况是：一是出于无心。
比如，有些人心情不好，就习惯把自己紧紧封闭起来，虽然也很想回答对方的问话，但就是说不出来。
二是出于无奈。
比如有的战俘在妻子的“逼问”下，吐露一点儿婚外实情，像和对方跳过一次舞啦，或吃过几次饭了。
没想到妻子似乎一下子抓到把柄，引来妻子的暴跳如雷：“好呀，你们还去跳过舞！还去吃过饭！”等等。
那么丈夫就会接受教训，从此什么也不再说了，致使问题的解决不能进行下去。
三则可能出于天生内向，遇到问题更愿意自己一个人独处等等。
一是冷战意味着不想解决问题，意味着会使积怨越积越深；二是冷战使家庭气氛压抑、冷漠，更容易造成不良情绪，引发新的矛盾冲突；三是沉默的背后实际隐藏着愤怒的情绪，而积压到一定程度，会爆发得更不可收拾。
改变夫妻之间论输赢的错误认知。
如果夫妻之间出现冷战现象，谁先打破沉默，并不意味谁就输了，丢了面子，而恰恰证明谁在用合理的沟通方式尝试着解决问题。
如果觉得先开口就是丢面子，那么，是面子重要还是婚姻更重要。
先开口是先迈出解决问题的第一步，是有建设性意义的举止，而绝非什么丢面子。
人要择善固执，这在解决问题中同样重要。
如果当一方沉默的时候，另一方说“你说话呀”并不能打破他的沉默，通常反而造成更沉默或发脾气。
最好的方法是让他知道沉默本身已沟通了某种意思。
比如“你认为……”或“我不知道你这样的沉默是要告诉我……。
”或者“我不知道是否做错了什么事，使你不愿和我讲话。
” “我无法忍受你经常沉默地对待我，我们是不是可以谈谈这件事。
”这样可以来打破冷战的局面。
冷战的极端表现是“拂袖而去”。
如：丈夫多日不归，或妻子回娘家数日的情况。
应该说此种行为是逃避现实、不愿达成协议的表现，因为人虽然离开了但是问题还存在着。
而最后谁将谁请回家，又使夫妻关系变成一种较量。
咨询员要指出此种行为的不恰当性，除非是一方有家庭暴力行为，或者对方想单独呆一会儿。
夫妻间亲密关系的建立，只有在坦诚沟通思想和感觉时才能实现。

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夫妻之间处于冷战状态应该如何处理

冷战是冷暴力呀，这已经都被列入婚姻暴力的。
　　就吵架来说，那你们真没什么原则性问题: 　　1、突破点，先找个理由，买个小礼物送他，这样即使他(她)表面很不屑，但他(她)有可能不好意思再特别的冷淡。
然后适当发些短信，可以是逗乐的好玩的，不一定非表达你对他(她)的爱，得循序渐进。
　　2、然后故意做点他爱吃的东西，跟他撒着娇说，就尝尝嘛，不用吃很多。
　　3、故意弄点什么优惠券，就先婉转的问问他有时间没，他肯定特冷淡的说没时间或者直接问你什么事情。
你就说有个什么什么的优惠券，不去可惜了（这个优惠券的东西最好是买给对方父母的）。
语气上一定要注意，不要有强势的感觉，就表现出很可惜(好像你很想去占那个便宜似的）。
　　4、女人的法宝，“撒娇”。
别不好意思用，和自己老公撒娇没啥。
百用百爽。
女人力量不在于吵架时候谁说过谁，在于让老公明明知道咱不讲理了，但让他没有发脾气的动力。
　　感情是需要储蓄的，为什么以前吵架老公哄咱呢，因为“感情储蓄卡”里有积存数，但总是提现速度超过存入的数量，时间长自然就伤了。
男人也是人，也会伤心，也会很脆弱。
楼主，别再经常发脾气了好吗。
也别每次想我忍他了，所以我已经谦让。
夫妻之间要是没啥原则性问题，真别动不动就吵架，很伤的。

总会有一方先让步。
其实在夫妻之间，没有什么面子不面子的。
两个人实实在在过日子才是正经。
如果男人比较大男子主义的话。
女人最好给他个台阶，他会很感激的。
互相多体谅包容下。

冷站很伤感情，时间持续越久越不知道怎么解决，所以最好一方做出妥协，首先挥出橄榄枝。

夫妻间的吵架在大多数情况下都是起缘于琐事，问题是吵完后怎么去处理。
我觉得吵架是因为两个人的生活习惯不同，大家都希望对方能按着自己的想法去做，但习惯是很难改变的。
气消了以后，两个人一定要和解，不要将问题留到下一次吵架，夫妻吵架很少有谁对谁错，先认错的人才是胜者。
和好了以后，大家可以进行沟通，互相理解，互相包容。
还有，吵架的时候，不要说一些过激的话，比如：分手，离婚。
也许当时说的时候很解气，但这很伤夫妻感情的。
吵架后一定要尽快和好，不要进入冷战状态，两个人互相不理睬比吵架更伤感情。
如果真的爱对方，你要试着去接受对方的缺点。