婚姻心理咨询案例（明知婚姻不幸福却离不开）

案例：

辛雷向她求助，因为夫妻关系破裂，她濒临离婚。辛雷今年26岁，一年半前和丈夫领了结婚证。当时没有宴会。除了父母，没有人知道他们结婚了。她的丈夫第二次结婚，有一个5岁的儿子。辛雷说，她真诚地等待丈夫和丈夫的家人，无论金钱还是感情，但她没有得到她应得的。目前，辛雷想知道她是否有心理问题或精神疾病。我也很想知道，明明知道自己的婚姻不幸福，但是对老公还是有感情的，所以不能真的离婚，但是婚姻关系中我很痛苦。

咨询片段：

我第一次见到辛雷，是在18年春天的一个星期三下午。一天早上，当辛雷有点湿，走进诊室时，咨询师发现辛雷的眼睛红红的，明显在哭，但是雨里夹杂着泪水，我分辨不出来。辛雷尴尬地看着这位顾问，她看得出她在努力掩饰自己的悲伤。

请咨询师辛雷坐下，温柔地看着她，问：“你好，我是今天接待你的咨询师。我叫冀北。外面在下雨。你这么湿，会感冒吗？”

辛雷的眼睛变得更红了。她迅速拿起桌上的餐巾，擦去脸上的泪水和头上的雨水。有点不知所措，他说：“哦，没关系。下一点雨，没关系。我身体一直很好。感冒没关系。随便吃个药。”

咨询师观察到：第一，陌生人的不安全感导致辛雷隐藏自己的悲伤，好像悲伤是一件坏事，不能在别人面前表现出来；另一方面，辛雷感受到了顾问对辛雷的关心，但与此同时，辛雷的表现却令人不知所措。可以猜测，辛雷可能在过去的日子里很少意识到别人对她的关心，或者至少她的内心是这样认为的。咨询师以更温和的态度对辛雷说：“我觉得你有点紧张，是吗？”

辛雷：“是的。”

咨询师：“你能告诉我你为什么紧张吗？”

辛雷：“我们刚认识，我不认识你，我必须告诉你我的心。我感到紧张。”

顾问：“是的，这是我们第一次见面。游客感到缺乏安全感和信任是正常的。你有没有想过：‘当一个陌生人说出她的想法时，我并不认识她。真不知道对方会怎么看我。“如果我不能理解它，那岂不是更伤害我？”我知道。如果是我，我也会有同样的感觉。别担心，首先，咨询是保密的，除非你自残或自杀或杀人。其次，我会仔细听你想说的话，试着去理解。不想说就不说。"

辛雷一边听顾问的话一边点头。咨询师讲完后，她自我介绍道：“我和我老公一年半前拿到的证书。当时没有酒席，所以我爸妈和他爸妈都知道。因为他是第二任妻子，有一个5岁的儿子，我父母一开始不同意，但我觉得他对我很好，所以我不得不嫁给他。结婚后，我对他和婆家都很好。无论是金钱还是感情，我付出了很多，但他们还是对我不满意，对我越来越差。”

最后，辛雷控制不住自己的感情，放声大哭：“一周前，我又和他大吵了一架。我用羽毛球拍打了他，打破了他的头。过去，不管我惹了多大的麻烦，他都不肯离婚，但那天，他同意了离婚。我知道我太过分了，但他激怒了我。如果那时，如果那时，他可以拥抱我。

咨询师看着受了委屈的辛雷，轻声说：“我听到你这么说，就看出你受了极大的委屈。我知道你并不想对你丈夫做什么。现在，我试图理解你行为背后的需求。我猜不管你是真心对待你老公和婆婆，还是以后你攻击你老公，你大概都希望他们能关注你，关心你，知道你想要什么样的爱，然后满足你！”

辛雷一边听一边不停地点头，盯着顾问，好像她看到了希望。

咨询师评估：

1,从小受父母重男轻女的影响，来访者对自己的主要体验就是由此带来的无价值感和羞耻感。在亲密关系中，他们夸大自己的丈夫是爱她和照顾她的理想人选。

2,当亲密关系中出现冲突时，来访者往往表现出谦卑和服从，并压抑自己内心的感受和感受，从而避免冲突和无法与丈夫真正沟通；

3,在这段感情中，来访者希望通过奉承和“自我牺牲”获得丈夫的爱和认可。因此，当她的丈夫不像来访者期望的那样对待来访者时，来访者会对自己在情绪上的“乞讨”行为感到苦恼。其次，事实似乎证明她不值得被善待，也就是一个毫无价值的人，这证明了她内心最深的痛苦；第三，当游客淹没在这些负面情绪中时，这种情绪

4、来访者在亲密关系中，常常以自己的认识和推理、判断与老公相处，导致没有良好的沟通；

5、 来访者没能理解攻击老公背后自己真正的意图，是来源于对爱的渴望，是爱而不得的愤怒，最后来访者试图用离婚来隔断自己的情感，想逃离的是在关系中的痛苦，并不是真的想离婚；

6、来访者和老公亲密关系的模式，重现了她内心对自己早年和父母的客体关系模式的建构，所以来访者在这段婚姻关系中，体验到的痛苦其实大部分是早年与父母间没有解决的情感冲突。

专家支招：

咨询师帮助来访者表达在婚姻中痛苦的情绪，给予共情和理解，同时，咨询师帮助来访者看到，在婚姻中，新蕾先是用讨好的模式对待婆家和丈夫，自然，时间长了，别人就会忽略这个讨好的人，当新蕾被越来越忽视的时候，似乎就印证了她心里的那句话――“你是不值得被爱的”，于是乎，各种负面情绪应声而出。

通过几次咨询后，咨询师得知，新蕾的原生家庭是农村的，家里四口人，父母还有她以及一个弟弟；重男轻女的思想导致父母偏爱弟弟，在这个家庭里，新蕾觉得自己是不被爱的，自体价值感是卑微的，读完初中后，父母竟然不想给自己读书了，把钱省下来给弟弟读书，她的心都快碎了，也就是那个时候，她清楚只有依靠自己，所以，她一反常态，不再是讨好的模式，和父亲大吵了一架，结果为自己争取了继续读书的机会，后来，凭着努力考上了大学，拥有了一个不错的工作，可是自己赚的钱又都给妈妈了，妈妈又把这些钱给弟弟在县城买了一套房子，用来付首付了。自己目前与父母的关系紧张。

咨询师呈现来访者在亲密关系中的模式，让来访者看到自己在关系中是不平等的，通过询问来访者的内心感受让她明白自己的顺从、迁就是不开心的，其实内心是冲突的，她不愿意这么做，这么做只是为了寻求老公对她的认可能爱她照顾她的感受；当老公没有按照她想象的回应，来访者的内心会感受到无比的委屈和屈辱，表现在外的是做出攻击的行为，用球拍打老公，想让老公了解她愤怒背后的情绪和感受，从而理解她的委屈，接受她的情绪，能明白她在婚姻中，多么的需要老公的爱来支持她肯定她；

来访者意识到现在对老公的感受和情感就是当初对父母的感受和情感。觉得要维系这段关系，就是需要她不断的讨好他，讨好他的家人，压抑自己的感受和需求。一方面，在潜意识里，来访者肯定老公是不爱她的，因为她不值得被爱；另一方面，来访者在意识上有着强烈的被爱的渴望，觉得只要自己做得让老公满意，她就是值得被爱的，这样的冲突导致了来访会把早年的亲密关系模式重复在现在的婚姻关系中。

通过回忆往事，让来访者学会表达自己在亲子关系中的感受和情绪，一方面，让来访者能清晰自己的内心状态，更理解自己的情感需求；另一方面，整合攻击性行为，降低冲动性。

在咨询室中，咨询的过程也是来访者个人成长的过程，是人格重建的过程，通过来访者与咨询师一段时间的关注内心的工作，新蕾能意识到自己的情感需求，也能意识到对方的情感需求，在婚姻中能合理表达自己的需求和情绪，也能意识到对方是一个不同于自己的个体，有着自己的情感和需求，能较为成熟的处理婚姻中的冲突，而不是破坏性的冲动行为。

作者：乐天心理咨询师 季蓓

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