首先，我们先来看看什么是控制欲。控制欲，是一个心理学术语，指对某件事或某个人在一定程度上的绝对支配，不允许发生意外或者出现其他差错，上升到人身上就是指对她/他绝对的占有，思想上、行为上都不允许她/他有违背自己的意思。
在日常生活中，很多人或多或少都有一些控制欲，想要控制住一些人或事物，以把控住目前的局面并保证自身的安全感和舒适感，这是很正常的。
同样的，在感情里，他们也会有控制欲，只是程度有所不同；可能会有以下两种表现：
轻一点的控制欲，就比如：会要求对方按时回家，在外应酬时少喝酒，记住家里物品排放的位置，外出时及时报备；对方不听她的，她就会不高兴、发脾气甚至吵架等等。
严重一些控制欲，就比如：会要求对方不要和异性接触，不要不经允许就和别人出去，不要穿自己禁止的衣服，甚至要求对方删除所有的异性，对方一不回消息他就会疯狂轰炸等等。
很明显，这两种控制欲都有一个很典型的特征：渴望对方服从自己。
我们从上面的例子中也能看出，控制欲若是超过了一定程度，就会影响两个人正常的生活和情感交流，严重伤害感情，让两个人在这段感情里都很疲惫；可以说，伴侣过强的控制欲，真的很伤感情，很容易导致两个人分手。
了解了何为控制欲以及控制欲在感情里的表现，我们再来谈谈为什么有的人在恋爱中控制欲很强。关于这个问题，柠檬主要总结了以下三点原因：
1. 自卑，缺乏安全感，害怕另一半离开
有些人的控制欲跟自身性格有关，而这往往会牵扯到他的原生家庭。可能他从小没有在父母身边长大，或者没有得到父母足够的爱，性格比较自卑、敏感，不相信自己能够被爱。当他长大后谈恋爱的时候，就会缺乏安全感，不相信另一半会爱自己，十分害怕对方离开；于是，为了牢牢地抓住对方，就会采取控制他的方式，要求他秒回消息，时刻报备行程，公开手机、电脑的密码等等，以保证他不脱离自己的掌控范围。
2. 延续了父母的相处模式
在一些家庭里，父母中的一方会用控制的方式和另一方相处，在这样的家庭里长大的孩子就会认为父母的相处模式是正常的，只有这样感情才会幸福，于是把它带入到了自己的感情里。
比如母亲很强势，总是替家庭做决定，不顾丈夫和孩子的意愿，一味地要求他们服从；孩子见多了母亲的这种做派，以后在自己的感情里就会模仿，希望万事自己能够做主，另一半只需要一切听自己的就行。
3. 性格强势，以自我为中心
有一类人，他们的性格比较强势，不愿意妥协，喜欢以自我为中心，非常在乎自己的感受和得失。
当他们谈恋爱的时候，就容易以自我的需求为中心，试图控制另一半，要求对方满足自己、服从自己，事事按照自己的心意来，而忽视了对方的需求和感受。如果对方又恰好是一个性格比较温和、弱势的人，他们的强势和自我中心就会愈演愈烈，发展成对另一半更强的控制，自己却不妥协、不改变、不换位思考，甚至用自己的规则、按自己的意愿来臆测他想要什么，一直不重视他的想法。
最后，柠檬想说，
尽管伴侣控制欲太强会让你们的感情出现很多的问题，但这种控制欲并非没有改善的可能；找到伴侣控制欲过强的原因，从心底接纳他，疗愈他，针对他的情况对症下药，让他知道什么才是合理的掌控，就有可能矫正他过强的的控制欲，你们的感情也会顺利一些。
如果你的另一半也总是试图控制你，让你感觉不舒服，可以把你的情况告诉柠檬，我帮你分析，并为你出谋划策。
恋爱和生活都要勇往直前，愿你度过开心的一天~
成年人的烦恼一堆又一堆，别怕，有事找柠檬，我永远是你的后盾~
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