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女人要好好爱自己(才能要好好的爱自己)

admin 情感挽回 2022-01-11 15:55:45 10 0 表达婚姻和家庭
  

《小欢喜》刘晶身患癌症,但这部剧中最大方、豁达、善解人意的女人却被编剧给了这样的经历,很多观众都无法接受,因为她对每个人都那么温柔、体贴、有礼貌。

其实她身上发生的事情并没有脱离现实生活。我们分析刘晶的性格。她是典型的传统好女人。她会照顾每个人的情绪,像一朵解释花一样安慰和开导身边的每一个人。

年轻时,她毫不犹豫地追随丈夫的理想。到了中年,她想尽一切办法调节家庭的和谐。她给别人温柔体贴,却把委屈、悲伤、愤怒等情绪留给自己。

她习惯了耐心,对每个人都很好,但她只会忘记自己的情绪,爱自己。像刘晶这样大方、温柔、娴静的女性有很多,但总有一丝压迫和委屈。

中国畅销身心作家张德芬在《我心温柔,自有力量》中说:“爱自己是最重要的,是一切幸福的根源,是我们在这个世界上安身立命的重要基础。”

所以,女人一定要好好爱自己,这才是人生最大的乐趣。

01.了解自己,清楚自己想要什么

现在,很多人都不知道自己想要什么,尤其是女人,她们被教育不要过于自信。所以很多女性对自己没有清晰的认识,对未来也没有清晰的规划。

我一直不知道自己想要什么。大学选择专业,毕业后选择工作,没有自己的想法。我一步一步地遵循父母规划的道路。

直到两年前,经历了抑郁症之后,我才知道自己最想要的是什么,然后开始了漫长的努力之路。我和父母沟通,无数次鼓励自己。虽然前进很难,但我心里想要什么就想要什么,所以我很乐意前进。

我们必须想清楚我们最想要什么。只有知道自己心中想要的是什么,才能在未来幸福地前行,才不会后悔自己在未来度过了半生。

《知否知否应是绿肥红瘦》年火灾发生时,盛是全剧唯一一个清楚知道自己想要什么的女人。她对自己的生活、婚姻和未来有着清晰的认识。

她说:“我们不能一辈子在这个院子里走来走去。以后我还能存很多钱。我可以放松自己,去观光,射击和钓鱼,清理土地。解闷的方法总有很多,我的生活自然会无忧无虑.”

盛兰聪明通透。她对自己的人生有一个规划,并且一直在为之努力。我们应该向想清楚自己想要什么,并为之努力,才能拥有有价值、不将就的生活。.的明兰学习

010-101《怦然心动》说“表达的勇气是最珍贵的东西”。但是我们总是在表达上有所保留,似乎表达自己的真实感受是一件坏事。

然而,在“矜持”等各种教育下,女性更难表达自己的真实情感。所以,即使受了委屈,很多女人也会在心里保持沉默。时间长了,会伤害他们的心情和身体。

其实,说出自己的真实感受更有利于与对方沟通,因为只有说出来,才能被感知和理解,才有机会与对方形成良性的沟通循环模式。

童,《小欢喜》中的对立面,是一个快嘴的人。如果她受了委屈或者生气,她肯定会说出来。她会在一瞬间爆发出来,然后释放出来,翻过来。

情绪低落的时候,会和女朋友SPA、土草聊天;在家里和方圆的交流也是三对夫妻中最顺畅的。她会告诉方圆她的真实感受,从而获得方圆的理解和宽慰。

与相比,童更懂得表达自己的真实情感,所以生活得很舒适。在很多情况下,说出来也是一种清空负能量的方式。

一直以来,我们在大家眼里都是善解人意的人,但我们却把真情埋在心里,一次又一次地忽略了自己,在不知不觉中深深地伤害了自己。

懂得尊重自己的真实感受,并勇敢说出来的人,才是最有力量、最温暖的人。

02.尊重自己,说出内心真实感受

许多女性发现在婚姻和家庭中很难表达自己的需求。他们总是默默的自己做很多事情,但是做完之后却不开心,以为没有人理解和帮助他们。

在综艺节目《做家务的男人》中,张欣怡非常善于表达自己的需求。她从不认为向丈夫表达自己的需求是件尴尬的事。相反,她得到了一个人人羡慕的好丈夫。

在节目中,当她想吃意大利面时,她会对贾斯汀说:“我真的很想吃你做的意大利面,太好吃了。”我的脖子不舒服。我第一时间告诉贾斯汀:“亲爱的,我的脖子不舒服。”

她认真表达自己的需求,善于表达。她没有对贾斯汀发号施令,而是表达了自己的需求和感受,这不仅让对方在没有被强迫的情况下感到不舒服,而且第一时间就愉快地回应了她。

我们不仅要勇敢地表达自己的需求,还要学会用最恰当的方式表达,因为没有人愿意被命令或强迫,即使爱情偶尔接受命令和强迫,也会造成不愉快。

一个善于表达自己需求的人,也会是一个善于回应他的人。

人需求的人,他们懂得如何回应对方,如何与对方建立良性互动模式,让沟通交流更融洽。

04.保护自己,不放弃自己的事业

很多女人,婚前有梦想、有抱负,可是婚后,默默放弃了自己的梦想和抱负,全身心投入到老公、孩子身上,却又因此不甘心,埋怨不停、唠叨不断。

女人,即便走入婚姻,也不要轻易放弃自己的事业,更不要忘记自己的梦想,只有这样,才不会在柴米油盐酱醋茶中磨灭自己的风采。

前几日,怀孕生子的赵丽颖复出了,她在事业上的拼命努力有目共睹,即便结婚生子,她也没有放弃自己的事业。

现代社会认为,爱情是势均力敌的两个人携手前行、共同进步,唯有这样方能长久,一方永久的负重前行必然会造成疲累和厌烦。

所谓事业,并不是职场工作就是事业,只要不是放弃了成长,在家写文、画画等自由职业也是事业,拥有自己的事业能保持我们的风采与活力,能让我们不断进步。

无论任何时候,女人都不要放弃自己的事业,这既是安身立命的根本,也是风姿卓越的源泉。

写在最后:

卓别林在《当我开始真正爱自己》中说到“当我开始真正爱自己,我才认识到所有的痛苦和情感的折磨,都只是提醒我,活着,不要违背自己的本心......”

爱自己是人生的一门必修课,我们都要努力去学习这门必修课,学会尊重自己、理解自己,学会与自己相处,学会更好的爱自己。

余生,愿我们学会爱自己,长成美好模样,拥有欢喜人生。

作者简介:画龙点婧,汤小小写作班学员,追梦之路从未放弃,温暖文字伴你左右。

图片来源于网络

汤小小:自媒体【汤小小】创始人,每天工作三小时的时间管理达人,写作培训师,提倡轻松高效写作,至今已培训学员上万人,帮无数人实现了靠写作月入过万的梦想。私信我可以免费听写作课以及获得价值万元的投稿资源。

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