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婚姻关系咨询(婚姻咨询10年)

婚姻是一场修行,经营婚姻,是一项长期的工程,里面有大大的学问可以讲究。

很多年轻人心里,会觉得两个人恋爱到了一定火候,就可以结婚了,就像爱情长跑到了终点,一切都可以尘埃落定了,可以放心享福了。

可我想说的是,

婚姻不是一劳永逸的,没有人能在婚姻里坐享其成。

婚姻关系,犹如“逆水行舟,不进则退”,我们需要把经营婚姻当成一辈子的事业去努力,用心经营。

我国历年离婚率,只升不降,在这样的大环境下,我们该如何经营婚姻呢?

婚姻咨询10年,我发现幸福的家庭,都做好了这5件事

一、保持有效沟通

如果夫妻间缺乏沟通,不主动去了解对方的想法和感受,那两个人就很容易缺少链接,一旦出现误会,就可能造成不必要的麻烦。

心理学研究表明:平均每周深度沟通一次的夫妻,比从来不深度沟通的夫妻,婚姻持久度高出65%。

所以,不要等到婚姻矛盾到难以调和的地步,再去沟通。

有些心结,仅靠那临时抱佛脚的一两次沟通,是无法解开的。

咨询中,我常常会遇到这样的问题:

木子老师,我和老公努力沟通过了,可是没有什么用,他还是不给我机会,怎么办啊?

我会问她:

你们这种沟通模式持续多久了呢?

她们往往会说:

我这种情况好几年了。

这种错误的沟通模式那么久了,你觉得靠一两次有效的沟通,就能解决问题了吗?

沟通,可以说是婚姻的养分。如果你持续不供给养分,等到婚姻不健康、快要枯萎的时候,你才想起来要给养分。

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二、把彼此的关系放在第一位

心理学的家庭系统排列,有一个讲究:

男女缔结婚姻关系,组建家庭,那么夫妻关系就是家庭关系里的最高级,是排在第一位的。即便有了孩子,也不能让亲子关系凌驾于夫妻关系之上。

因为你和伴侣,才是你们小家的基础。你们之间的关系稳定了,与其他家庭成员之间的关系才能健康稳定。

很多父母会溺爱孩子,或者还没从原生家庭脱离出来,把亲子关系排在第一位,那就有可能会出现亲子矛盾、婆媳关系等婚姻隐患。

所以结婚后,我们依然要像恋爱时那样,过二人世界,要给两个人独处的时间和空间,该有的仪式感也不能少,你身旁的人,是和你携手一生的伴侣,你们都要想着如何让对方开心、舒适,让感情甜蜜、稳固。

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我见过特别多的女人,在生完孩子后,几乎把所有的时间和精力都放在孩子身上,慢慢忽略了老公的感受和变化。

我知道孩子就是一个家庭的命根,是家里的希望。但我们不能因为孩子,而忽略了和老公的关系,夫妻俩一旦疏离,就会有很多问题出现。

还有一些职业妈妈,因为忙于工作,也忽视和老公的相处时光。对老公的求爱视而不见,甚至会表现出不耐烦的情绪。

最后,这些在婚姻里并没有犯原则性错误的女人,努力工作为了家庭,照顾孩子也是为了家庭,但她们的家庭还是散了,婚姻以失败告终。

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三、信任是婚姻的基石,不要随意猜疑

我发现有很多女性,会有这样一个误解,就是结婚后你的就是我的,你没有隐私的,两个人完全变成一个人,没有任何的独立空间和自由空间。

我们真的要尊重对方,给彼此喘息的空间,不然这样的婚姻太令人窒息了。

以前奇葩说有个金句:我是你身上的一根肋骨,你跟我讲隐私?

这个观点是不对的。哪怕他是你的夫你的妻,你和他都是有隐私的。

信任是婚姻的基石,进入婚姻,我们应该彼此坦诚,但这不代表你可以随意侵犯对方的隐私,这不等于对方要在你面前做一个透明人。

很多女人特别喜欢看老公的手机,担心老公会在外面乱来,有些离谱的还去删老公的异性好友。我想说,如果你的老公真的动了别的心思,你如此严防死守也是无济于事的。你管不住的。

既然选择婚姻,那不妨再加一份信任。因为敏感和猜疑,实在是令人窒息,是不利于婚姻和谐的。

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四、共同成长

夫妻成长步调一致,这一点在婚姻里实在太重要了。

婚姻之初,两个人一般会在同一个水平线上,夫妻双方是符合

“等价交换”

的,不然你们不会结合在一起,也不会结婚。

可结婚后,双方想法不同,际遇不同,可能会出现比较大的差距。

如果一方原地踏步,走走停停,另一方奋力前行,飞速成长。那走得慢的那一方,会很累,很辛苦追赶,甚至自暴自弃,变成伴侣的负担;而走得快的一方,会甩了慢的那一方,因为他会遇到很多优秀的人,难免不会动心。

夫妻没有共同成长,彼此的眼界、格局、看法、人生观等等,会相差很大,最后无话可说。

我遇到过一个企业的老板,他年近半百,但没有随便发胖,再加上阅历金钱的加持,整个人很有魅力。他跟我抱怨,和妻子无话可说,他接触的是高科技,是投资管理,可他一回到家,妻子和他讲的是今天青菜便宜几毛钱,隔壁阿婶想要委托他代购护肤品……

两个人真的聊不到一块,而且他对这些完全不感兴趣,他讲的话,妻子也听不懂。

想想就知道,这样的婚姻,就只剩一个形式了,不会有幸福可言。

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在这里,也给女性一些忠告,不要随意为了孩子成为脱离社会的全职妈妈。

因为你选择了当全职妈妈,意味着好几年你接触不到外面的世界,在你围着孩子转的这几年,你不知道你的老公成长有多快。

等他功成名就,你还是那个你,那你的婚姻就算能保住,也是失衡的,是没有质量可言的。

结婚后,我们更要成为更优秀的自己。夫妻彼此扶持,共同进退,步调一致,婚姻才会和谐。

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五、善待伴侣的父母

在我国,婚姻不仅是两个人的事,更是两个家庭的事。

传统观念比较强的父母,总会忍不住插手子女的婚姻的。

所以,处理好和公公婆婆、岳父岳母的关系,是拥有高质量婚姻的重要一环。

但父辈的年龄和观念摆在那里,总会有代沟的。也不是所有的父母都通情达理,能够开明,不过度干涉年轻人的生活的。

在和伴侣的父母相处时,我的建议是:

有条件的话,尽量不要住在一起。因为住在一起,饮食等生活习惯不同,自己不自在不说,还会平添许多矛盾。

和谐相处,多哄哄老人,多说他们爱听的话,感恩他们培养了一个那么优秀的人,成为你的另一半。

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如果对方父母确实太过奇葩,难以做到和谐相处,那就

减少见面机会

,但该有的尊重和礼节,一定要到位,至少面子上过得去。

如果一见面就会发生矛盾,那

最好的办法就是不见面

。让伴侣出面沟通就好了。

我们要记住啊,

不要在伴侣面前说他父母任何不好的地方。

那是生他养他的父母,血脉是割不断的,你得承认且接受这一点。

很多婚姻危机,都和一方不尊重伴侣的父母有关系。这种事一次两次可能没啥,但时间久了,次数多了,一定会影响到夫妻关系的。

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婚姻不易,一辈子那么长,不可能一直一帆风顺的,你们可能会平淡,会厌倦,会觉得没意思,会有矛盾,甚至会闹离婚。

但不管怎么样,两个不相识的人,一路走来,相知相爱,最后组成一个家,这是特别的缘分。我们要珍惜这段缘,彼此理解,彼此包容,彼此体贴,这样才能收获幸福的家。

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