分手后悔专栏(“吵架分手后)

大家好，我是周老师。

人生不如意十有八九，不是每段感情都能够始终甜蜜，顺利走到最后。

多少失恋的人，一边陷在悲痛里，一边迷茫无助，想要竭力挽回，却不知道如何去做，以为打几个电话，发几条短信，说几句对不起就可以重新开始，结果不仅收效甚微，还可能把对方推得更远。

有人想走，有人却想留，要想在这场拉锯战中提高胜算，你应该先做到以下四点：

01.找准挽回时间

对于“最佳挽回”时间，其实是因人而异的：

①.

分手后立马挽回

如果只是小打小闹的“假性分手”，切记不要拖延，

明明对方只是想要你更在意TA一点，想要你多爱TA一点，你却因为放不下面子互相僵持，拖得越久，质疑也就越多。等到矛盾加深了，就不是简单一个拥抱一句么么哒可以挽回的了。

②.

分手后一周到半个月

如果你们之间的矛盾不深，也有一定的感情基础，

那么在分开的一两周时间里，适当地冷静之后就可以采取行动了，

这时候对方对你的反感、厌恶等情绪都有所缓解，你要做的就是“接受”并“发射”你的复合信号。

③.

分手一个月后

如果你们的感情出现了重大裂痕，双方因为频繁地吵架闹矛盾而积怨太深，或者是长久的冷暴力和情绪化忽视了对方的感情，又或者是出现了触碰底线的第三者，这个时候要想逆转结局，

想让对方对你们的感情重燃信心，不能单纯“求快”，先让自己做出全新的改变，机会才更大一点。

02.把握聊天的尺度

在挽回的过程中，如何聊天显得至关重要，正确的聊天技巧才能让挽回事半功倍。

我遇到过很多女生，只要一聊天就自动开启“抱怨模式”，一遍一遍地提及过往，诉说自己为了他做了多少事情，做出了多少牺牲，付出了多少时间精力，她们试图以此为筹码，唤起对方的愧疚感，让对方回心转意，殊不知这样做只会适得其反。

这种明显的邀功和道德胁迫，会让对方倍感压力，不愿和你继续聊下去，甚至拉黑断联，不再给你任何机会。

要知道，你们当前已经分手了，你不能像恋爱的时候那样去聊天，学会把自己放在“普通朋友”的定位，

千万不要以伴侣的定位去选择聊天内容。

可以先从对方感兴趣的话题入手，投其所好，这样的聊天更自然，也为接下来的挽回做好铺垫。

03.安排好自己的生活，重塑自我

大部分人，失恋之后整个人都垮掉了，生活一下子失去了信心和方向，没有生机没有活力，整个人又负能量又丧气，这样的状态，连你自己都不会喜欢，又怎么去吸引到别人呢？

真正的挽回靠的不是死缠烂打，而是让对方重新看到你的魅力，重新对你心动并对之前的决定感到后悔，唯有好好工作好好生活，

保持自己最好的状态，才有机会让对方看到你的改变。

这段适应的过程也许很痛苦，但你需要独自挨过孤独的时刻，多参加聚会，学习一门新技能，培训新的兴趣爱好，参加健身活动，由内而外地让身心丰富起来。

最后你会发现，这个世界没有谁离不开谁，当你更加优秀，爱你的人会回来，不爱你的人也伤害不了你了。

心之树洞

恋爱总不会是一帆风顺的，挽回也不是轻而易举的，不是单单靠一句话，一个行为就能办到，但是归根结底离不开“高价值吸引”，转换一下逻辑也许就能柳暗花明，挽回只是时间问题。

我是周老师，如果你还不知道怎么做，可以在后台留言私聊我，愿大家都能找到美好的爱情。