喜悦人生爱情挽回

首页 分离小三正文

怎么放下老公出轨的事(想要驱散老公背叛带来的伤害)

怎么放下老公出轨的事(想要驱散老公背叛带来的伤害)

男人的背叛所带给女人的伤害,女人可能无法用语言形容,但是,这种伤害所带给女人的影响,可能是未来的几年或者是十几年。

或许男人从未想到,他的出轨会让女人如此难过。

女人呢,很想从这种背叛的伤害中走出来。
可越是心急想要走出来,就越会被自己的情绪困扰,问题就越是难以解决。

女人必须要接受,想要走出这种伤害不是一朝一夕的事情,女人必须给自己时间才能成功。

当女人迷茫着不知如何开始第一步的时候,不妨按照这个顺序,一步一步来

完全接受男人出轨的现实

女人最初的痛苦,来源于她不愿意接受男人出轨的现实。

女人总能想到男人以前对自己的好,不敢相信电视剧中的狗血剧情有一天也会发生在自己的婚姻里。

既然男人出轨的事被曝光了,说明男人之前已经不知道说了多少谎话了。
当女人想到这一切时,更加不想接受男人出轨这件事了。

女人如果想放下对男人的恨,想让自己心上的伤口愈合,就必须接受他已经出轨的现实,这是女人涅槃的必经之路。

男人出轨不是自己的问题

如果女人质问男人他出轨的原因是什么,很多男人为了脱罪,都会把自己出轨的责任往女人身上推。

如果说,女人真的有男人说的那么不好,问题那么多,为什么男人不是选择离婚而是出轨呢?所以,女人可以确定,男人说的自己的种种不好都是假话。

夫妻间有问题可以说出来一起解决,而男人的出轨除了伤害了女人,满足了自己的欲望,还有什么作用呢?

或许女人在婚姻中确实做得不够完美,然而,世界上从来没有完美的人,这一点夫妻都该最清楚。

内心的压抑需要发泄

女人内心的压抑可以被理解,女人不需要佯装坚强,告诉所有人自己没事,可以挺过去。

女人要寻找一个情绪发泄的途径,前提是不能伤害自己和别人。

比如出去喝点酒、找朋友大哭一场,或是去商场买点东西等等。
只要能够排解女人的负面情绪,女人可以寻常适合自己的方法。

如果女人一直把情绪憋在心里的话,心里的阴影她永远也走不出去,心上的伤口也会一直都在。
适当地发泄对女人的终生有好处,女人不应该拒绝。

收拾心情重新出发

经历了前面三个阶段之后,女人的心情会轻松很多。
虽然心里偶尔还会不舒服,偶尔想起出轨的事还是有些怨言,没关系,对于女人来说最艰难的时刻已经过去了。

女人要学会接受自己的情绪,和真实的情绪和平相处,舒缓压力,放松心情,接下来的日子女人会一天比一天好的。

就算有一天两人真的离婚了,女人也不用觉得是世界末日来到的,婚姻不过是女人人生的一部分而已。

离开一个只会伤害自己的男人,难道不是女人的一种幸运吗?

专栏婚外情五步解决法作者:江峰说情感399币34人已购查看

作者:江峰,《婚外情分离五步法》创始人,国家二级心理咨询师,婚外情处理专家。
遇到老公婚外情,丈夫出轨等婚姻问题,请带上你的具体问题,留言或者私信我,我会回答你的提问。
谢谢合作!

你可以花1元钱,加入我的【老公出轨,5步法带你开战】的圈子,和圈子里246位姐妹,系统学习我们《婚外情5步解决法》的精华。
届时我会指导你如何反击婚外情,捍卫自己的婚姻。
加入圈子后,我会私信你,你将得到我们的一次免费分析。

怎么放下老公出轨的事(想要驱散老公背叛带来的伤害)

版权声明

网站资料部分均来自于网络,如若涉及侵权问题,请联系我们,核实后立刻删除!未经许可,不得转载。