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断联二次吸引时间(挽回爱情的核心)

在经历了学习-寻找矛盾点-化解矛盾点-冷冻断联之后,我们终于进入了挽回的核心层面:重塑吸引力,也就是二次吸引。

爱情的核心是吸引,挽回的核心是改变。在爱情的挽回的第四步,我们讲授了冷冻断联,正是这段时间,给了我们改变自己,二次吸引对方的时机。

挽回爱情的核心:二次吸引

一:改变从内心开始

听音乐,刚失恋的时候,强烈的悲伤还是会笼罩着你,自欺欺人地说自己没事是没作用的,所以,不如听听悲伤的音乐,歇斯底里的发哭一场,给自己体内的负面情绪一个发泄的出口。

去健身,也是也个很好的调整心态的方法,运动不仅能帮你塑形,更能帮你清除一部分心理垃圾,随着身体的放松,你的心也会慢慢地打开。

去旅行,给自己的心放一个假,不仅能拓展你的视野,增加你的见识见闻,还会在不知不觉中改变你的气质,这对你提升你的自身价值有极大的帮助。

调整你的表情。我知道你失恋的伤心和难过,但是长期把这种悲伤表现在脸上,你的魅力会大打折扣。微笑,不仅能放松神经,还可以帮助你意识到生活的美好,会让男生觉得你更加温暖。爱笑的人,运气不会太差!

挽回爱情的核心:二次吸引

二:改变你的外在形象

换个发型,一个合适的发型的确可以让人的外在形象焕然一新。

更换服装风格,换个感觉,多尝试几种风格,改变以前单调的穿着习惯,不仅能显著提升你的气质,还能让人觉得你是一个每天都能发现自我的人。

注重保养,保养和运动都要长期坚持,不可一蹴而就。

三:提升自己的内在素养

爱情从外在的吸引开始,但内在的相互吸引才是长久的秘诀。

改变生活方式,健康,高质,良好的生活方式永远比病态,平庸,消极的生活方式更吸引人,因为前者体现了一个人的生活质量。

摆正心态位置,每个人都不可能完全被另一个人占有,我们是独立存在的个体,感情再深,TA也只是你生活中的一部分。所以,请从现在开始,记住这一点:你只是在谈恋爱,在愉快,轻松地享受着爱情的甜蜜,不要过多地让对方承受自己的控制欲和依附感,你只是你,TA也只是TA,你们永远都不可能变成一个人!

时刻充满自信。在感情中,你害怕TA丢下你,总觉得自己不够好,不知道离开TA之后要怎么生活,这一切担忧可能和你的自信程度较低有关。不断完善你自己的不足,提升生活品质,自身价值,不依附他人生活,不过多在意他人的眼光,你的自信自然而然就会流露出来了。

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