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生活中的心理咨询

admin 情感咨询 2021-11-24 14:37:14 7 0 心理

生活中的心理咨询

心理咨询与我的生活有何关系

心理咨询与我的生活有何关系。
心理咨询是对自己心里状态的一个问话。
那么心里与生活是一个相互作用的关系。
首先生活是一个人的实体现状。
生活现状的好坏可能会影响到你的心情,即你的心理状态。
也许好的生活会让你的心里得到满足使你心情舒畅,或者坏的生活不能给你带来所需使你的心情变得糟糕。
其次,心里的状态也会影响到你的生活状态。
心里状态良好会使你的心情舒畅,心灵得以开阔,人的精神状态舒展,会为你的生活增添亮点,是你生活的以满足。
心里状态恶劣会使人意志消沉,心情得不到释放,精神状态萎靡,继而影响生活状态恶劣。
现代科学证明,良好的生活方式是人类身心健康的重要保证,是具有积极意义的卫生保健措施之一。
良好的生活方式对人的心理健康有益,而不良的生活方式将会影响心理健康的发展。
那么心里状态的良好更是良好生活的保证的基础。
心里状态的优劣是直接影响生活状态的重要因素。

治疗方法上没有很大的区别,主要区别是一个只能提供咨询服务没有开精神科药物的资格,一个有医师资格证所以有处方权。
精神科医生因为必须有医师资格证,所以神经生理学方面的修养比较深厚一些,也较为依赖ct、精神类药物、住院治疗之类的传统医疗机构采用的做法。
心理咨询师只要考取国家心理咨询师证就可以了,所以其提供的服务以谈话疏导为主,其治疗手段更为灵活,往往会掺杂各种超个人心理学和新时代运动——即各种禅修、宗教、吸引力法则等不属于”科学“的内容。
另外由于没有开药权,咨询师遇到需要吃药或住院的重性精神病必须转介给精神医院。
这就造成了服务的分层:精神病归精神医院,而神经症归心理咨询师。

如何在日常生活中融入心理健康教育

日常生活是儿童人际交往相对频繁和心理品质自然显露的时刻。
首先,可以结合 日常生活练习进行心理健康教育。
例如,幼儿教育课程中就包括日常生活练 习。
它包括动作练习、照顾自己和周围环境以及文明礼貌训练等内容。
这种日常生活 练习可以满足幼儿模仿成人的心理需求。
其次,在一日生活的各种环境里都应该渗透 心理健康教育,要充分利用幼儿日常生活活动,进行随机教育。
例如,吃饭要注意养 成良好的习惯,游戏时要注意合群,生活需要合群性,合群性可以在生活中培养。
最 后可以设立生活角,开展编织、绣花、擦皮鞋等活动,使儿童在共同合作中锻炼合群 能力,感受群体感以及表达和控制自己情感的能力。

男女生之间谈恋爱了,会斥其道德品行不好;考试成绩不好,会批评他们不够努力,懒惰怕吃苦……学生这些行为的背后,其实都隐藏着深层的心理需求。
在人的成长过程中,道德教育固然重要,但是一些教师过度强调道德问题,忽视了学生的心理需求。

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