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如何维持爱情新鲜度?

admin 情感咨询 2021-11-23 23:34:14 8 0 伴侣

如何维持爱情新鲜度?

  1、当另一半是你最好的朋友

  当你对另一半所说的话或做的事感到不满时,问问自己:“如果他是我最好的朋友,我会如何回应与对待呢”许多人会说:“我的伴侣是我最好的朋友。
”但是说归说,却没有以实际的思想、感觉、行动来支持这个说法。
相反地,许多人对待伴侣的态度带着较多的嫉妒、指望与要求,感恩、尊敬、细心的成分却不像对待朋友时那么强烈。
许多人对待伴侣的感觉像是“拥有”对方,专注于希望伴侣变成什么样的人,而忽略了伴侣的真正面貌。

  如果朋友对你说:“我的梦想是换个职业,或许钱少一点,但我知道自己会更快乐。
”或者她说:“我的梦想是住在海边。
”你可能会热切地支持她。
但是如果你的伴侣跟你说同样的话,你会怎么回应你会支持她,并将这件事放在心上,试着帮助她完成梦想,还是会自动当作没听见,不然就是当作耳边风,觉得“你不能(或不该)这么做,这很不实际,这可不是我想要的”

  2、不要总把对方犯的错挂在嘴边

  每个人都会有犯错的时候。
如果你一直抱着往事不放,现在或许是让一切烟消云散的时候了。
两性关系的经营已经是高难度的挑战,用不着再加上过去的沉重阴影。
如果你把一些事情当作已经过去、已经结束了,就能帮助自己成长,培养爱与宽恕的能力。
当你脑海中塞满忧虑,驻足在过去的问题中时,你会充满恐惧、疑惑与挫折,却没有爱。
你的沮丧不安会扩散到其他的事上,也可能开始为各种各样的小事抓狂!

  我们并不是建议你将头埋在沙堆中,事实上每个人都会犯错,都不完美,偶尔也会有判断错误的时候。
要让这些事情过去的理想状态,是拥有一颗宽刷毫无偏见的心。
换句话说,如果你所爱的人犯了错,你仍然可以爱他、支持他,不让这件事演变成天大的事。
你们之间的亲密关系不会受损,你的伴侣会觉得很安适,愿意倾谈,觉得你是一路支持他的好伴侣。
因此,如果你一直抱着往事不放,现在或许是让一切烟消云散的时候了。

  3、放下伴侣的三个小毛病

  平均来说,每个人对自己的伴侣似乎都有三个主要不满意的地方。
一旦你认清它们不会离开,并决定与它们和平共处时,你会发现这些问题其实也没什么。
多年以来,为了收集资料,我们不断地问别人一个问题:“你的伴侣有哪些缺点最让你受不了”每个人的答案都不一样,但大体上可以分为两个重点。
第一,这些令人讨厌的问题往往是一些小事,只是一些令人生气的小小习惯及举动;第二,平均来说,每个人对自己的伴侣似乎都有三个主要不满意的地方。
他们常这么告诉我:“如果对方能停止做这三件事,我们的关系会改善很多。

  到目前为止,我们所能了解的是,要克服这样的问题,只有两个方法。
一是纯粹用想象力,想象伴侣已经愿意且能够改变;第二个方法比较有创意,也会有意想不到的效果,那就是选择放下那三个让你生气的老毛病。

  听起来似乎很困难,其实不然。
这些问题使你恼怒,是因为你允许它们这么做,你把太多的注意力放在了上面。
你一直要求(或希望)它们消失,把它们当成敌人,在精神上赋予它们太多的能量及意义。
一旦你认清它们不会离开,并决定与它们和平共处时,你会发现这些问题其实没有什么。
不要总是比较谁的付出更多。

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