作死爆发式情感挽回

终于把自己的爱情作死了可是回过头发现我还是那么爱他，怎么挽回男朋友？

在一段恋情结束后，大部分女生朋友会想的问题是，该如何去挽回，该怎么补救这段感情，而我要告诉你的是，想挽回这段感情，你首先要做的是找原因，那么对于失去的爱情该如何挽回呢？ 爱情是互相磨合的一个过程，两个人相处包容，理解是必不可少的，如果你真的想挽回可以摆渡（王灵灵的成功挽回经历）借鉴里面的挽回历程，祝你早日挽回爱情，加油！ 一、怎么挽回男朋友：想挽回男友，学会换位思考 爱情无疑是美好的，但很多时候两个人会分手，往往都是被你作死的，为什么这么说呢？就拿吵架来说吧，情侣之间小吵小闹很正常，但每次吵架都以分手为理由让对方妥协，就不正常了，更多的时候是被你吵散的，一开始在一起，你的小吵小闹他会睁一只眼闭一只眼，那是因为他心里有你，但人的忍耐都是有限度的，一旦积累到一定的程度就会爆发，所以他会跟你提出分手也是很正常的事，换位思考以下如果你是他你会怎么想。
二、怎么挽回男朋友：想挽回，先找原因 爱情是一件很美好的事情,恋爱中的男女都是幸福甜蜜，失恋是痛苦的，失恋中的同胞们，在面对失去爱情的时候，往往都是不理智的，要想从失恋的痛苦中解脱出来，首先要树立正确的恋爱观，正确地对待失恋，停下你纠缠不清的举动，一段感情想要长久地持续下去,就要好好的去经营,但总有一些小原因导致感情出现矛盾,致使你们分手，而你需要做的是找出分手原因，因为只有知根知底，才知道该如何挽回。
三、怎么挽回男朋友：爱情不易，学会珍惜 爱很美，且行且珍惜，不要真的等失去后才知道后悔，人生最大的遗憾不是失去，而是失去后才知道珍惜，如果爱情还没有走进死胡同，那么，请记住：安慰很重要，多一些谅解，多一些问候，多一些关怀，幸福的事，有千万种。
不幸的事，却永远只有一个，那就是：该珍惜的，没有好好珍惜;错过了的，才懂得后悔。
人生不过如此，且行且珍惜，幸福，不是刻意去寻找。
而是拥有时，却并不自知。
最好的一切，当拥有时，好似感受不到，一旦失去，却疼了肺腑。
但凡住在心渊最深处的人，都是不吵不闹，陪你到最远的将来。

得承认你已经比别人得到的包容很多很多了。
真诚，一辈对自已也对别人这样，稳定可预期。
男人最怕不可预期。
人是大脑对痛苦记忆能力大大超过快乐。
所以感觉快乐与你无关。
女人作，为的是让男人再在乎自已。
可男人就是这样的动物，不是爱与不爱，是作过了他的可预期上限，他就会死心转头换下一个，因为已经一而再的超过自已的预期，男人知道自已无法接受，已经无论如何不再相信。

么出息

我也曾经像你这样

冷静一下，然后好好谈谈，

自己作死了一段感情，前任也有了新欢，感觉好难受，该怎么办？

既然过去了的就让它过去吧，不要这么看轻自己。
我不觉得感情会被自己作死。
更多的是或者你们爱得不够。
你自己认为自己爱的很深的一段感情其实并没有你想象的那么深。
人生路途遥远，你永远不知道下一刻会发生什么，但是过去的终将是过去了。
那些你以为刻骨铭心的念念不忘的往事随着时间的推移慢慢的忘却了。

因为每个人都不是完美的，我们不可避免会做出一些后悔的事，有些是可以挽回的，有些是弥补不了的，在这个时候你需要的就是先进行个自我调整了，认识到自己的错误在今后尽量少给自己后悔的机会，认真的生活下去，时间是一剂良药，它会带给认真生活的人新的希望。

我们都要往前看，曾经自己错过的也不必再回头，该珍惜的时候就该好好珍惜，往前看，不要在前任身上所犯的错带到下一任就好了。
合格的前任就该像死了一般，你与他各自安好，便是最好的结局。
从现在开始好好爱自己，想哭就痛痛快快地哭一场，然后穿上漂亮的衣服，去吃美食，胃舒服心里就舒服，然后关了手机，美美的睡上一大觉，一觉睡到大天亮，你会发现天依然很蓝，太阳依然很暖，你的人生依然很灿烂，让自己忙起来吧，让伤痛快点滚蛋。

因为每个人经历不一样，感情不一样，就算给你具体的办法，也许有人有用，但也有人没有用。
能否忘掉和释怀，就看每个人自己了。
想要打心底里忘掉一段感情，唯一的办法就是交给时间。
时间会让你慢慢淡忘，时间也会让你慢慢坦然。
当你积淀的东西越来越多，那之前的那些感情早已不值一提了，你的优秀会为你吸引更多的人。

作死的感情，还能挽回吗

你对他，是否时而视若珍宝，时而视若仇敌？是什么让你的感情在这两个极端中激烈“摆荡”？想让你们的感情不再动荡不安吗？增强“自主控制力”，让你的感情长治久安。

爱情是互相磨合的一个过程，两个人相处包容，理解是必不可少的，如果你真的想挽回可以摆渡（王灵灵成功挽回经历）王灵灵成功挽回经历借鉴里面的挽回历程，祝你早日挽回爱情，加油！

挽回作死的爱情——那个困扰着你的问题

不少朋友都跟我提过类似的情况：老师，不知道为什么，对着他我总是控制不住我的情绪。

比如，我跟他说过我要减肥，但他下班逛超市还是买了一堆雪糕、巧克力回来。

这时我就会十分生气，断定他不把我的话放心上，他不像当初那么在乎我、那么疼我了，甚至我还会因此跟他大吵一架…

每当出现这些情况，我就会认为我们之间要走到尽头了。

但很快，比如，因为我的吵闹他记起了我减肥的事，他马上认错甚至主动把甜食都打包藏起来不让我看见，转身还跑超市给我重新添置低脂的健康食品时。

我又会觉得他是非常爱我的，可能只是因为工作有点忙把我减肥的事忘了，但是他马上补救证明在他心里我还是很重要。
为了这点事情我居然骂他，其实理亏的应该是我。

这样的情况经常发生，他总说我“太作了”。
时而天使时而魔鬼的不断轮换，让他很累。

最后，他提出了分手，说不想每天的生活都像坐过山车一样。
但是我就是无法控制自己啊。

你是否也有同样的困惑？你们感情的结束貌似是因为他对你不够关心导致你“太作了”。

那换一个更爱你的男人是否就能保证你就不作？感情就不会结束？其实，你的作背后还深藏着一个更为隐蔽的心理动机。

挽回作死的爱情——作，是源于“自主控制力”的缺失

自主控制力，指的是在面对一些情境时，人们能有意识的克制自己不做出“首选”反应，而是选择做出“次选”反应的能力。

你的情绪总是大起大落，你认为是他的行为牵引着你，但其实根本原因是你自主控制力缺失。

比如，当他买零食的行为显示他忘记了你在减肥，你首先是生气，继而否定他并引发争吵。

但如果你的自主控制能力够强，你就能在感觉到生气的同时选择不做出破坏的举动，例如，试着跟他沟通他买零食的原因，并提醒他你在减肥的事。

自主控制能力能帮助人们调节和控制冲动的行为，所以，一旦自主控制力缺失，在遇到一些不顺心的事情时人们就很容易因情感波动而做出伤害关系的行为。

挽回，你需要给“自主控制力”充值

既然自主控制力缺失很大程度上是你分手的原因，在挽回时，你必须努力去给它进行充值。
保证你的自主控制力在线，挽回才有胜利的资本。
那具体要怎么做呢？

首先，停止你的过度想象和解读。
比如，他买了零食，你就觉得他是因为不重视你，不爱你才故意这么做气你的。

但很多时候，买零食就只是买零食本身，其他所谓的“不重视你”、“不爱你”都是你主观赋予的。

其次，学会从情境中抽离，保持对事物整体性和复杂性的眼光。

不能因为他的一个偶然行为就将他全盘否定，要知道人是一种复杂的动物，圣人也有犯错的时候，十恶不赦的罪人也会有善良的一面。

学会从当次事件中抽身出来，不因为个别事件而贸然对他贴上标签。

即使在他做出让你痛苦的行为时也不可抹杀你们曾经的幸福时光，不可抹杀他曾对你的付出。

你选择挽回，不仅仅是为了让他回头，你是要让自己变得更好。
当你变得不再那么“作”，不会再为了一些小事就一惊一乍的时候，你的蜕变就是有效的。

只有你变得更好，你具备了经营一段稳定长久关系的能力时，他自然会再次被你吸引。